在我們每日三餐中,個(gè)人的食量是有限的,所以一些人減少主食的攝入量,以便空出肚子多吃些更有營(yíng)養(yǎng)的食品,但副食特別是葷菜吃得太多,脂肪和膽固醇攝入量也相應(yīng)增多,容易引起肥胖及并發(fā)癥。
在我們工廠飯?zhí)贸邪性诤芏嘁蛱妓衔镉屑訌?qiáng)肝臟解毒的功能,適量攝入主食可以起到保肝的作用。不吃主食或主食吃得過(guò)少,會(huì)導(dǎo)致碳水化合物攝入不足,勢(shì)必要過(guò)度攝入高蛋白或高脂類,主要極易引起痛風(fēng),并加重腎臟負(fù)擔(dān)。高脂類飲食時(shí)人體所需的能量主要由脂肪氧化供給,脂肪氧化不完全會(huì)產(chǎn)生酮體,大量酮體會(huì)引起酮癥酸中毒,輕度中毒會(huì)昏迷吐,嚴(yán)重者會(huì)危及生命。
內(nèi)蒙古專業(yè)飯?zhí)?/strong>前農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)和超市,蔬菜商品琳瑯滿目,花樣多、數(shù)量足、種類豐厚。這些蔬菜,通過(guò)商販?zhǔn)帐昂蛧娝?,看上去新鮮欲滴,難以分辯新鮮優(yōu)質(zhì),更無(wú)從曉得是不是安全。怎樣才能買(mǎi)到新鮮、脆嫩、優(yōu)質(zhì)無(wú)害的蔬菜呢?這就要把握一些正確的選擇和辨認(rèn)辦法。一是選擇辨認(rèn)的根本辦法,
專業(yè)飯?zhí)?/strong>承包即看色澤、觀形狀、嗅氣味、聽(tīng)動(dòng)靜、嘗味道;二是選擇辨認(rèn)的專業(yè)辦法,依據(jù)蔬菜成長(zhǎng)特色判別老練新鮮、優(yōu)質(zhì)看種類、無(wú)公害看商標(biāo)產(chǎn)地等等。竹筍 竹筍是竹的短縮肥壯芽,是一種多年生蔬菜。未出土即采收的叫做冬筍,剛出土面便采收的叫春筍,地下莖長(zhǎng)出的側(cè)芽叫做鞭筍。其在營(yíng)養(yǎng)上富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(2.8%),能清洗腸道的粗纖維和具抗癌效果的多糖類物質(zhì),是我市花費(fèi)量大的季節(jié)性蔬菜種類之一。竹筍產(chǎn)地多在山區(qū),成長(zhǎng)在土壤相對(duì)潔凈、空氣新鮮的生態(tài)環(huán)境中,又根本不施農(nóng)藥,所以是對(duì)比安全的食物。
內(nèi)蒙古專業(yè)飯?zhí)?/strong>絕大多數(shù)人印象當(dāng)中的食堂承包都是由公司企業(yè)出場(chǎng)地設(shè)備,專門(mén)的食堂承包公司負(fù)責(zé)食堂的日常管理和運(yùn)營(yíng),但是真正了解這個(gè)行業(yè)會(huì)發(fā)現(xiàn)食堂的承包模式有很多,除此之外還可以找公司專門(mén)負(fù)責(zé)食堂運(yùn)營(yíng)管理,公司企業(yè)自己聘請(qǐng)廚師和食堂服務(wù)人員、自己提供食材,也可以對(duì)餐飲的營(yíng)養(yǎng)方面有特殊的要求。了使員工的飲食有保證,企業(yè)可以建立一個(gè)專門(mén)的食堂。食堂建立以后,企業(yè)不是就沒(méi)事可做了,這時(shí)需要招聘專門(mén)的食堂管理人員,總體上會(huì)很麻煩。在這時(shí),選擇食堂托管服務(wù)可以說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,
專業(yè)飯?zhí)?/strong>承包他們?yōu)槠髽I(yè)提供食堂經(jīng)營(yíng)方法。雖然在食堂管理方面它能讓企業(yè)更簡(jiǎn)單,但這并不代表就能夠隨便把食堂托管給別的企業(yè)。飯?zhí)猛獍雌饋?lái)是一本萬(wàn)利的生意,實(shí)則困難重重。和自己經(jīng)營(yíng)飯店不同,食堂承包依靠的是長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力和溝通,才能說(shuō)服企事業(yè)單位將食堂外包出來(lái)。而且食堂承包的管理方式和傳統(tǒng)飯館,餐廳的管理方式都不同。所以,食堂的承包商也要居安思危。