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梅州專業(yè)學校飯?zhí)贸邪?/h1>
2021-05-31
梅州專業(yè)學校飯?zhí)贸邪?></div><p><a href=梅州專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>很多公司或者企事業(yè)單位都有自己的食堂,一方面為了員工們的身體健康考慮,另一個方面也是這些公司吸引員工的一個福利。近日很多企業(yè)、公司甚至是學校都將自己的食堂承包給了專業(yè)公司管理,也有一些公司企業(yè)的高層管理人員希望將自己的食堂托付給這樣的公司,但是這樣的飯?zhí)猛獍娴倪m合每一個公司嗎?公司企業(yè)要如何選擇呢?中大型公司更適合這種模式。如果公司里面有幾百人、幾千人甚至是好幾萬人了,專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>承包那么這一家公司從餐飲需求到食材需求都很大,一定需要專門的場地當做食堂,還需要專門的廚師、采購員以及食堂服務人員,非專業(yè)人員管理食堂不僅經(jīng)驗有限還會浪費大量的人力物力和精力,不如找一家專門的公司將食堂承包出去。

梅州專業(yè)學校飯?zhí)贸邪?></div><p><a href=梅州專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>熱量要充足。每天攝入谷薯類食物250~400克,包括大米、面粉、雜糧等;保證充足蛋白質(zhì),主要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物(每天150~200克),如瘦肉、魚、蝦、蛋、大豆等,盡量保證每天一個雞蛋,300克的奶及奶制品(酸奶能提供腸道益生菌,可多選);通過多種烹調(diào)植物油增加必需脂肪酸的攝入,特別是單不飽和脂肪酸的植物油,總脂肪供能比達到膳食總能量的25%~30%。專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>承包多吃蔬果、奶類、大豆。做到餐餐有蔬菜,天天吃水果。多選深色蔬果,不以果汁代替鮮果。吃各種各樣的奶及其制品,特別是酸奶,相當于每天液態(tài)奶300克。經(jīng)常吃豆制品,適量吃堅果。適量吃魚、禽、蛋、瘦肉 魚、禽、蛋和瘦肉攝入要適量,少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。堅決杜絕食用野生動物。

梅州專業(yè)學校飯?zhí)贸邪?></div><p>辣椒味道辛辣,<a href=梅州專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>刺激性強,具有很好的開胃引發(fā)食欲的功能。但很多女性認為吃辣椒容易上火,導致臉上出現(xiàn)“小痘痘”,所以為了漂亮,雖然愛吃辣椒,也克制食欲,敬而遠之。然而,德國營養(yǎng)醫(yī)學及營養(yǎng)學學院所進行的研究表明,諸如辣椒和番椒等辣味調(diào)味品可以有效地幫助人們減肥。辣味調(diào)味品可以使食用者出汗,從而增加了身體對能量的消耗。辣椒在某種程度上,是女性的“補品”,而非“天敵”。專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>承包因為辣椒除了有殺菌作用外,其中更含有一種叫“capsaicin”的物質(zhì),可以促進荷爾蒙分泌,從而加速新陳代謝以達至燃燒體內(nèi)脂肪的效果,從而起到減肥作用。而且辣椒成分天  然可靠,在某些以辣食為主的地區(qū),當?shù)嘏圆坏儆邪弹弳栴},皮膚更大多滑溜溜??磥沓岳迸钥梢苑判某岳苯妨?。

梅州專業(yè)學校飯?zhí)贸邪?></div><p><a href=梅州專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>雖然辛辣食物好處多,但中醫(yī)認為,食辣是否有益卻因人而異,辛辣食物只適宜虛寒底子的人食用,所謂“寒則熱之,虛則補之”,虛寒底人士氣血運行較慢,經(jīng)常都會有手腳冰冷、四肢無力、低血壓和頭暈的癥狀,所以多吃辛。辣溫性的食物,便能促進氣血循環(huán),有助減輕虛寒癥狀。專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>承包相反,燥熱、陰虛、濕熱、多汗、孕婦就不宜經(jīng)常食辛辣食物,不然就會熱上加熱,加劇熱氣燥火、口干舌燥、面紅耳赤、發(fā)熱等不適,后果可能更嚴重。即使是寒底人士,亦要按自己身體狀況適量進食,因為吃得過多會熱氣,隨時會出汗過多,令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等,反而食出反效果,所以間中吃一兩次麻辣火鍋,加兩滴辣油,用辣椒當作調(diào)味料亦無妨,但就不應天天進食。

梅州專業(yè)學校飯?zhí)贸邪?></div><p><a href=梅州專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>目前,我國疫情防控形勢持續(xù)向好,各地學校陸續(xù)準備復課復學。開學后,飯?zhí)贸邪墓緫撟⒁饽男﹩栴}?就目前校園飯?zhí)贸邪踩珕栴},全家福膳食今天跟大家一起探討一下如何做出更有效飯?zhí)冒踩胧?,畢竟學校是一個擁擠的地方,是流行病預防和控制的關(guān)鍵區(qū)域。學校食堂是預防食源性疾病暴發(fā)的重要場所,在疫情防控期間,學校應當實施食品安全負責制,加強學校食堂,專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>承包校外供餐單位的食品安全監(jiān)督管理,校外餐飲單位應嚴格履行食品安全的主要職責,消除潛在的飯?zhí)贸邪踩[患。首先飯?zhí)贸邪颈仨毐3謱W習飯?zhí)们鍧嵭l(wèi)生。飯?zhí)贸邪緡栏癜凑找?guī)定對學校飯?zhí)玫脑O(shè)備,設(shè)施,工具和器具以及餐具,筷子等進行清潔和消毒。餐桌,餐桌椅,水龍頭,門把手等高頻接觸物體的表面應定期消毒,以保持學校食堂的空氣流通,經(jīng)常打開窗戶通風,與此同時,請仔細檢查自助餐廳員工的健康狀況,并每天檢查并確認體溫正常且健康。

梅州專業(yè)學校飯?zhí)贸邪?></div><p><a href=梅州專業(yè)學校飯?zhí)?/strong>承包合理的模式首先要根據(jù)用餐人數(shù)去分析,用餐人數(shù)多(500人以上),就要隨著人數(shù)的增加而增設(shè)多種口味、多少菜系的窗口,滿足不同人群的用餐需求。用餐人數(shù)少,就要從菜品的質(zhì)量上、份量上多花心思。例如:某廠員工200人,后勤經(jīng)理為了改善員工伙食,要求食堂開設(shè)粉面窗口,開設(shè)現(xiàn)炒窗口,結(jié)果,炒菜的沒幾個、吃粉吃面的也不多,既浪費了人力又浪費了材料。最后,由原來的兩葷一素,改為一葷一素,餐費沒變,可是員工都高興了。為什么呢??因為人數(shù)少,增加窗口投入大,浪費大,不可以取,而將兩葷改一葷,肉量明顯增大(因為比例增大了),菜的口味明顯好轉(zhuǎn)。雖然成本沒有上升,可是讓員工感覺到菜更好了,更好吃了,肉也更多了。當然,如果是2000人,那只是這樣改就不行了,畢竟不同伙食需求的人群增多了,所以需要考慮更多。