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石家莊專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>眾所周知，蔬菜是我們大家日常生活飲食必不可少的食物，是我們每天餐桌上都要吃的，市場(chǎng)需求量也是極大的。但是我們要做蔬菜配送卻是不簡(jiǎn)單，先不說(shuō)競(jìng)爭(zhēng)力，你能不能把控市場(chǎng)行情，運(yùn)營(yíng)好一個(gè)企業(yè)都是問(wèn)題。下面惠州蔬菜配送小編就跟大家聊聊，做蔬菜配送該怎么起步，如何做好。首先你要做好吃苦的準(zhǔn)備。蔬菜配送不僅僅只是配送蔬菜，不光所有的小點(diǎn)的餐廳和食堂絕大部分都會(huì)采取單一的供應(yīng)商，專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>承包因?yàn)檫@樣便于管理，蔬菜是掛靠一個(gè)基地，哪怕只要一個(gè)名字。干雜、糧油、肉類(lèi)量大，損耗小，如果有好的進(jìn)貨渠道，容易出利潤(rùn)，缺點(diǎn)就是墊資太大，因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)一般都是月結(jié)，有些餐飲酒店可能會(huì)三個(gè)月一結(jié)。競(jìng)爭(zhēng)小點(diǎn)的市場(chǎng)也有，那就是傳說(shuō)中的蒼蠅館子，這種客戶(hù)用量小，可以現(xiàn)結(jié)，但是價(jià)格敏感度很高。建議就是做大食堂業(yè)務(wù)，業(yè)務(wù)穩(wěn)定，只要關(guān)系好，價(jià)格、品質(zhì)過(guò)得去就行。最后就是你的配送，現(xiàn)在大型的配送商都采用冷鏈配送，這個(gè)就要看你的實(shí)力了。
石家莊專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>一是生食用蘿卜：要選擇含糖分高、味甜、肉質(zhì)細(xì)密、脆嫩多汁的蘿卜。如日本生果蘿卜和濟(jì)南青園脆、北京心里美等。二是菜用蘿卜：要選擇肉質(zhì)細(xì)、表皮潤(rùn)滑潔凈、無(wú)凍害損傷、不開(kāi)裂、肉多為白色的蘿卜種類(lèi)，選購(gòu)要求是新鮮、脆嫩、個(gè)別巨細(xì)均勻，無(wú)糠心、黑心和抽苔表象，蘿卜的開(kāi)裂、分叉、糠心、抽苔以及黑心等都是因?yàn)槌砷L(zhǎng)發(fā)育不良而形成的，這種蘿卜不只外觀欠好，并且食用質(zhì)量差，如糠心的蘿卜多不脆嫩而粗老，通常皮色暗或灰黃色，專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>承包呈凹凸?fàn)睿迷谑掷锇l(fā)輕，手指彈動(dòng)宣布幫子的動(dòng)靜。開(kāi)裂的蘿卜則不耐藏。三是腌制用蘿卜：要選擇肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)而細(xì)密，硬脆，含水分少，腌制后質(zhì)脆嫩并有香味的蘿卜，種類(lèi)如杭州小長(zhǎng)白蘿卜等。
石家莊專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>承包食物在冰箱中存放過(guò)久隱患大每個(gè)家庭一般都是周末買(mǎi)一堆食物放冰箱里，平時(shí)吃不完的飯菜，也都隨手放進(jìn)冰箱里。據(jù)了解，有不少上班族都是這樣存放食物的。對(duì)此，食品專(zhuān)家提醒，這種做法是存在食品安全風(fēng)險(xiǎn)的。食品專(zhuān)家解釋?zhuān)L(zhǎng)期存放在冰箱里的食物容易滋生嗜冷菌。比如，有些微生物可以在冷藏區(qū)的低溫條件下生長(zhǎng)；放在冷凍區(qū)的肉類(lèi)經(jīng)過(guò)反復(fù)凍、融，細(xì)菌會(huì)不斷繁殖。另外，很多人都沒(méi)有將食品生熟分離存放的習(xí)慣，容易引發(fā)食品安全事件。據(jù)了解，有不少家庭食品安全事故，都是因?yàn)楸浯娣攀称凡划?dāng)引起的。有數(shù)據(jù)顯示，三成以上的炎癥性腸病患者的病因是食用了冰箱里存放過(guò)久的食品。
石家莊專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>承包堅(jiān)持食物多樣 保持均衡膳食力爭(zhēng)每天食用的食物種類(lèi)在12種以上，每周在25種以上。多吃新鮮蔬果，每天至少300克蔬菜，200克水果，且深色蔬菜占到一半以上。增加水產(chǎn)品的攝入，做到每周至少食用3次水產(chǎn)品，每周攝入5～7個(gè)雞蛋，平均每天攝入的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉總量120～200克。增加食用奶和大豆類(lèi)食物，每天攝入300克液體奶或相當(dāng)量的奶制品，乳糖不耐受者可選酸奶或低乳糖奶產(chǎn)品；大豆制品每天達(dá)到25克；適量吃堅(jiān)果。保持清淡飲食 主動(dòng)足量飲水多采用蒸、煮、燉的方式烹調(diào)。少吃、不吃煙熏、腌制、油炸類(lèi)食品。少鹽控油，每人每天烹調(diào)用油不超過(guò)30克，食鹽不超過(guò)5克。保證每天7～8杯水（1500～1700毫升），不推薦飲酒。
石家莊專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>吃蔬菜可以用于美容，預(yù)防各種慢性疾病的發(fā)生。但是，任何物質(zhì)都有兩面。這取決于你如何應(yīng)用它，應(yīng)用的好，可以維持青春狀況，如果運(yùn)用的不好，可能會(huì)造成癌癥，甚至危害健康和生命。專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>承包今天深圳蔬菜配送公司就來(lái)為大家介紹一下哪些蔬菜要注意的禁忌。長(zhǎng)期和隔夜蔬菜不能食用，容易產(chǎn)生硝酸鹽，通過(guò)酶和細(xì)菌的作用，硝酸鹽被還原成亞硝酸鹽，這是一種有毒物質(zhì)，非常危險(xiǎn)。未煮過(guò)的豆類(lèi)和豆制品，未煮過(guò)的豆類(lèi)含有皂甙，抗胰蛋白酶，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化，容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等狀況。使用含有過(guò)多激素的各種蔬菜，一些黃瓜一夜之間長(zhǎng)大，明顯激素?cái)U(kuò)張；還有西紅柿，西紅柿越硬，植物激素就越多。吃法不當(dāng)也會(huì)造成中毒，有些蔬菜不能生吃，如：馬齒莧等野菜，含草甘膦的蔬菜，富含硝酸鹽的蔬菜，如芥末，菠菜等。
石家莊專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>辨味。豆油有較濃的豆腥味，菜籽油有清淡的菜籽香氣，胡麻油有些魚(yú)腥氣味。如把油加溫到45~50℃時(shí)，氣味更加容易分辨。食油中如有哈喇味或臭味，說(shuō)明油已經(jīng)酸敗變質(zhì)，不能食用。也可以用手指沾少許油，涂抹在舌頭上辨別一下滋昧。一般應(yīng)沒(méi)有異味，如帶有酸、苦、辣麻等味，說(shuō)明油已變質(zhì)。具有焦糊味的油質(zhì)也不好。看色。好的食用油應(yīng)是淡黃、黃或棕色，并應(yīng)該完全透明。如油脂中摻有米湯、紅薯湯、蘿卜湯等含淀粉物質(zhì)的油脂，油色發(fā)藍(lán);油樣加熱至150~180℃后冷卻倒出，專(zhuān)業(yè)飯?zhí)猛獍?/strong>承包油鍋底有焦結(jié)或結(jié)塊。加熱。一些農(nóng)村土榨油含水較多，螺旋榨油含水較少，但含水量都不許超過(guò)0.2%，如大于0.2%就稱(chēng)為水重油脂。水重油脂容易發(fā)生水解、酸敗變苦，以至發(fā)臭變質(zhì)。測(cè)定水重，可將少量油倒人熱鍋，油面泛起泡沫的為水重。如加熱到150一180℃時(shí)，含水量大的油會(huì)發(fā)出吱吱響聲。如果油煙中有鉆嗓子的苦辣味，就說(shuō)明油中蛋白質(zhì)已酸敗，不能食用。質(zhì)量好的油應(yīng)當(dāng)是泡沫少且消失得快。
