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大理專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>在我們工廠(chǎng)飯?zhí)贸邪咐泻芏嗳说脑绮褪且槐Ｄ桃环萑髦危芏嗳苏J(rèn)為這般來(lái)的早餐比傳統(tǒng)的中式早餐有營(yíng)養(yǎng)，事實(shí)上傳統(tǒng)的中式早餐在營(yíng)養(yǎng)方面更全面?！霸绮鸵缘孟窕实??！?這是工廠(chǎng)飯?zhí)贸邪鼘?zhuān)家們的飲食建議，這不是指早餐要多奢侈精細(xì)，而是說(shuō)早餐營(yíng)養(yǎng)要全面。牛奶、雞蛋、主食、水果、蔬菜營(yíng)養(yǎng)不同，樣樣要有。工廠(chǎng)飯?zhí)贸邪o的理想的早餐有粥，燕麥粥更好一些，專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>承包不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且持續(xù)和水果都有了，如果再做個(gè)西紅柿炒蛋，這樣蔬菜和雞蛋也就都有了。早餐牛奶是不能少的，它的營(yíng)養(yǎng)自不必說(shuō)，而且它的消化時(shí)間大約是3個(gè)小時(shí)，比粥多了一倍。主食選米飯或者薯類(lèi)，這要比面包饅頭好一些。 工廠(chǎng)飯?zhí)贸邪汉芏嗳藷崤Ｄ虝r(shí)，總是不小心就沸騰撲鍋，或者在鍋底和鍋壁上糊了一層，造成脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素D、維生素C、泛酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。 這里教大家一個(gè)方法：“煮一開(kāi)”.所謂“煮一開(kāi)”,就是邊煮邊注意觀察牛奶變化，待牛奶出現(xiàn)一個(gè)“氣泡”的時(shí)候，立即關(guān)火。
大理專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>早餐和午飯的飯菜品種盡可能多一些，米飯、面食、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶、蔬菜(蔬菜食物)、水果(水果食物)等都能夠吃一些，保證養(yǎng)分全面而豐厚。晚餐盡量簡(jiǎn)略些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、蕓豆等各種豆類(lèi)，加上大米、小米、血糯米、黑米，還能夠加薏苡仁、燕麥、百合等，專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>承包各種資料互相調(diào)配，用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。雜豆養(yǎng)分豐厚，如綠豆能清熱除濕;赤小豆能養(yǎng)血養(yǎng)心;大紅豆能健脾養(yǎng)血;薏苡仁能健脾利濕;黑豆能養(yǎng)脾益腎。雜豆煮粥既彌補(bǔ)水分，又能取得日常飲食中不易取得的很多抗氧化養(yǎng)分成分，如類(lèi)黃酮、單寧、皂甙等，還有生物堿、豆固醇、香豆素、強(qiáng)心甙，以及很多膳食纖維。煮粥也有技巧，各種雜豆要提前浸泡一小時(shí)。
大理專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>這是項(xiàng)目可行性的關(guān)鍵問(wèn)題。蔬菜配送中心有其自己的盈利方式，主要如下：價(jià)格差。通過(guò)低價(jià)購(gòu)入，加工后，高價(jià)賣(mài)出。這中盈利方式是較為通用的盈利方式，誰(shuí)的價(jià)格差大誰(shuí)就能掙更多的利潤(rùn)。獲取更大的價(jià)格差主要有兩種方法：其一是更低價(jià)購(gòu)入，即通過(guò)招標(biāo)、討價(jià)還價(jià)或者合作等方式，采購(gòu)到更低的蔬菜；專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>承包其二是賣(mài)個(gè)好價(jià)錢(qián)。在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的情況下，賣(mài)好價(jià)錢(qián)是很難的。賣(mài)好價(jià)錢(qián)也不是不能，主要看企業(yè)的聲譽(yù)、產(chǎn)品的附加值、產(chǎn)品質(zhì)量等。為什么那么多的消費(fèi)者愿意到大型超市購(gòu)買(mǎi)較貴的蔬菜，而不愿到農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或者是街邊菜當(dāng)購(gòu)買(mǎi)，就是因?yàn)槌惺卟速|(zhì)量好、安全、服務(wù)到位。蔬菜配送公司如果想借助價(jià)格差的盈利方式獲取利潤(rùn)，就必需向超市學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)和管理方法。加工增值法。對(duì)原材料進(jìn)行加工，使原材料變?yōu)楹懈喔郊又档某善坊蛘甙氤善贰＿@是蔬菜配送最主要的，也使最有競(jìng)爭(zhēng)力的盈利方式。不同企業(yè)蔬菜加工增值不同，這有利于形成企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
大理專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>一是生食用蘿卜：要選擇含糖分高、味甜、肉質(zhì)細(xì)密、脆嫩多汁的蘿卜。如日本生果蘿卜和濟(jì)南青園脆、北京心里美等。二是菜用蘿卜：要選擇肉質(zhì)細(xì)、表皮潤(rùn)滑潔凈、無(wú)凍害損傷、不開(kāi)裂、肉多為白色的蘿卜種類(lèi)，選購(gòu)要求是新鮮、脆嫩、個(gè)別巨細(xì)均勻，無(wú)糠心、黑心和抽苔表象，蘿卜的開(kāi)裂、分叉、糠心、抽苔以及黑心等都是因?yàn)槌砷L(zhǎng)發(fā)育不良而形成的，這種蘿卜不只外觀欠好，并且食用質(zhì)量差，如糠心的蘿卜多不脆嫩而粗老，通常皮色暗或灰黃色，專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>承包呈凹凸?fàn)?，拿在手里發(fā)輕，手指彈動(dòng)宣布幫子的動(dòng)靜。開(kāi)裂的蘿卜則不耐藏。三是腌制用蘿卜：要選擇肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)而細(xì)密，硬脆，含水分少，腌制后質(zhì)脆嫩并有香味的蘿卜，種類(lèi)如杭州小長(zhǎng)白蘿卜等。
大理專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>與蔬菜生產(chǎn)基地建立長(zhǎng)期供需關(guān)系，根據(jù)公司客服部提供客戶(hù)需求，有計(jì)劃的進(jìn)行種植，采摘前一周內(nèi)未施家禽糞等不衛(wèi)生肥料及未施有害的化學(xué)農(nóng)藥，保障蔬菜衛(wèi)生安全。保障蔬菜類(lèi)食品有計(jì)劃地采摘，確保蔬菜無(wú)變質(zhì)，腐爛等事件發(fā)生。調(diào)節(jié)需求，保障蔬菜質(zhì)量，市場(chǎng)無(wú)法采購(gòu)的蔬菜我們也能提供。食堂的肉類(lèi)。建立長(zhǎng)期肉類(lèi)食品供應(yīng)關(guān)系，保障肉類(lèi)食品新鮮，防止腐爛變味的肉食品進(jìn)入公司。專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>承包嚴(yán)格遵守國(guó)家法律、法規(guī)，未經(jīng)職能部門(mén)檢驗(yàn)合格的肉類(lèi)食品嚴(yán)禁采購(gòu)。食堂的大米、油類(lèi)。直接從產(chǎn)地進(jìn)行采購(gòu)，避免經(jīng)銷(xiāo)商從中弄虛作假，防止有毒大米與不合格的食用油進(jìn)入公司。有計(jì)劃的進(jìn)行采購(gòu)，防止物品堆積時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起霉變。
大理專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>很多人認(rèn)為水產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，高蛋白、低脂肪、膽固醇少，還含有歐米伽-3脂肪酸，從而經(jīng)常食用。那么我們?cè)谶x購(gòu)不同的水產(chǎn)品時(shí)，有什么技巧呢？惠州飯?zhí)贸邪棠鷰渍?。新鮮魚(yú)類(lèi)：惠州食材配送告訴您，鮮活的魚(yú)眼珠光亮透明并突起，魚(yú)鰓緊閉，鰓片成粉紅色或者紅色，里面沒(méi)有不干凈的雜物，無(wú)異味，魚(yú)鱗光亮整潔，魚(yú)體挺直充實(shí)，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)有彈性，按壓后凹陷立即恢復(fù)。專(zhuān)業(yè)學(xué)校飯?zhí)?/strong>承包冰鮮魚(yú)：一看，看魚(yú)體外表是否光亮，完整性好否；二摸，觸摸魚(yú)體是否有彈性，掀起魚(yú)鰓看是否鮮紅，魚(yú)肚是否有破裂，魚(yú)鱗是否很容易剝落；三嗅，是否有一種新鮮的感覺(jué)，魚(yú)腥味較重或者有異味的海產(chǎn)品鮮度往往有問(wèn)題。
